Спальня для кожного з нас є особливим місцем – дуже особистим простором, призначеним для сну та відпочинку. Вона асоціюється зі спокоєм і розслабленням, часом, проведеним з коханою людиною, відпочинком від суєти повсякденного життя. Тому її слід облаштовувати з турботою, ретельно підбираючи меблі та предмети декору.
Це стосується і рослин – хоча вони здатні додати різноманітності та приємної атмосфери, не всі підходять для спальні. У сьогоднішній статті ми пояснимо, на що звертати увагу при купівлі рослин для спальної зони, а також розповімо про рослини, які очищають повітря від токсинів.
Дружні для людини квіти в горщиках?
Для того, щоб вибрати найкорисніші для здоров’я квіти для спальні, перш за все, потрібно знати фізіологію цих організмів і повністю розуміти, який вплив вони можуть мати на нас. Під час процесу фотосинтезу, який відбувається під впливом сонця, рослини поглинають вуглекислий газ і воду та виробляють кисень. Однак вночі, коли світло неминуче дуже обмежене, фотосинтез припиняється і відбувається лише дихання – з настанням темряви рослини вбирають кисень з навколишнього середовища і виділяють воду і вуглекислий газ.
Люди, які піддаються впливу занадто великої кількості CO2, мають проблеми з концентрацією уваги, втомлюються і стають сонливими. Відчуваєте сонливість у спальні? Здавалося б, що може бути краще! Однак не все так просто. Підвищена кількість вуглекислого газу під час сну змушує сплячих дихати швидко і неглибоко, рухаючи головою, щоб отримати якомога більше кисню, якого бракує. Очевидно, що це негативно впливає на якість сну і означає, що вранці ми не прокидаємося настільки відпочилими, наскільки повинні.
Найкорисніші квіти для спальні
Щоб наш відпочинок був успішним, найкращим варіантом буде поставити в спальні квіти, які не поглинатимуть кисень вночі. Так, на щастя, такі теж існують. Це так звані CAM-рослини, пристосовані до життя в дуже сухому і спекотному кліматі. Для того, щоб зберегти воду, вони здійснюють дуже специфічний фотосинтез, який передбачає, серед іншого, поглинання вуглекислого газу вночі. Тому вони ідеально підходять як горшкові квіти для спальні. До цієї групи рослин належать сукуленти, ананаси, орхідеї та обплутування. Тому варто пошукати алое вера, змієлисник або пальму Арека. Також кактус, хоч і не дуже дружелюбний на перший погляд, позитивно вплине на якість повітря в спальні, іонізуючи його та очищаючи від бактерій.
Рослини, які очищають повітря від токсинів
Осінь і зима – це час, коли ми особливо стурбовані якістю повітря. Це не дивно – смог, що утворюється від нагрівання кухонних плит та збільшення руху транспорту, сприяє виникненню багатьох респіраторних захворювань. Забруднювачі також просочуються в будинки, де на додачу ховаються токсини, що містяться у фарбі для стін, килимах, клеях, гідроізоляційних засобах… Відповідь на цей масований натиск пилу і шкідливих речовин можна знайти в рейтингу очисних установок NASA. Все тому, що американське космічне агентство підтвердило шляхом наукових досліджень корисні властивості 29 видів квітів, які фільтрують повітря від формальдегідів, аміаку, бензолу, трихлоретилену, толуолу і ксилолу.
Це стосується і вищезгаданої змієлистої рослини, яка також дуже проста у вирощуванні і не потребує ні частого поливу, ні особливих кліматичних умов. Згідно зі списком корисних кімнатних рослин для спальні від NASA, до них також можна віднести кисневу пальму Арека, трав’янисту рослину Штернберга, придатну для вирощування в підвісних контейнерах, епіпремнум лазячий і плющ звичайний, а також різноманітні філодендрони і фікуси. Папороть у спальні не тільки сприятиме виведенню токсинів, але й чудово зволожуватиме повітря і навіть… нейтралізуватиме шкідливе випромінювання від комп’ютера чи телевізора. Драцена – особливо вдалий вибір для курців, адже вона ефективно поглинає частинки диму.
Які квіти для спальні, або сплеск кольору
Вибираючи рослини, які очищають повітря від токсинів, ми можемо звернути увагу і на квітучі. До безпечних для людини квітів у горщиках належить вражаюча орхідея, яка, окрім того, що фільтрує шкідливі речовини, ще й тішить око справжнім різнобарв’ям кольорів. Витончений хвощ з білими пелюстками або набагато виразніший і нейтральний до аміаку антуріум також підійдуть для прикраси спальні. Гербера, квітка для особливих випадків, пожвавить будь-яку спальню своїм насиченим кольором.
Квіти, що виробляють кисень
Якщо ви не дуже любите рослини, які допомагають очищати повітря, але хочете, щоб кімната наповнилася тонким ароматом, можна придбати запашні квіти. Номер один тут – лаванда, чий теплий аромат має розслаблюючі властивості. В якості квітів для спальні також варто спробувати гілочки гарденії або жасмину, аромат яких зменшує відчуття
Це лише деякі з рослин, які приносять користь людині. Проте варто вивчити цю тему, особливо коли якість зимового повітря не псується. Однак, якщо у вас є домашні улюбленці, не забудьте перевірити, чи не є рослина отруйною, перш ніж купувати її, щоб випадково не нашкодити своїм чотирилапим друзям.
